Small group training
INFORMATIE
We trainen in groepen van minimaal 4 personen en maximaal 6 personen. Hierdoor is er veel aandacht per invidu, deze groep kan bestaan uit vrienden, familie of kenissen. Ook is het mogelijk om als invidu bij een bestaande groep aan te sluiten. De training bestaat voor een deel uit mobiliteit, core stability, kracht training, conditie en stretch & relax.
Waarom kies je voor small group training
Als je in een kleine groep wilt trainen met veel aandacht voor de invidu en de kosten wilt spreiden over de groep.
Trainings tijden
In overleg kunnen we de dag en het tijdstip vastleggen
Wat andere ervan vinden
Gabriëlle van Rijt
“Train al jaren bij deze ervaren trainer. Altijd afwisselend, motiverend en doelgericht.
Kwalitatief goede trainingen met oog voor detail. Het perfect uitvoeren van de oefeningen staat bij hem centraal, zodat het maximale doel bereikt kan worden en blessures voorkomen worden.
Top trainingen!“
PRIJS (per les, pp)
15 - 20 euro
INTENSITEIT
Medium & High
LES DUUR
60 Min